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绿豆薏米百合冰粥

绿豆薏米百合冰粥
每一种材料都可以清热祛火,可以作为夏日餐桌的当家菜。
主料:绿豆一小把、薏米一小把、大米1/3杯、鲜百合1至2朵、枸杞数颗

做法:
1)绿豆、薏米、枸杞提前泡水,和淘净的大米一起入锅,添6至7碗水,大火烧开,将锅盖错开,转小火熬煮。

2)熬粥的中间不时搅动锅底,以免煳底。

3)到粥汁收浓的时候,撒入掰碎的鲜百合和枸杞,再煮5分钟关火。晾凉后,入冰箱冷藏即可。

特别提示:鲜百合也可以用干百合代替,也要稍晚放,以免煮得太烂影响口感。
绿豆冰棍

还记得小时候的小豆冰棍吗,举着冰棍可以重温好多美好的旧日时光。
主料:绿豆50克,水400毫升,白糖适量,糯米粉或淀粉约6克
做法:
1)将绿豆煮成粘稠的绿豆汤。
2)用少量温水把糯米粉化开,然后倒入绿豆汤中,关火,并加入糖调味。
3)晾凉后倒入冰棍模具中,放入冰箱冷冻室冷冻即可。
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