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眉山美食＞金鱼鸭掌
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日期：2007-08-17 00:34:58
点击：22 评论：0
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【基本材料】 〖主料〗：鸭掌、鸡脯、鹌鹑蛋 〖辅料〗：无 〖调料/腌料〗：味精、盐、黄酒、生菱粉、葱姜末、高汤、鲜奶。 【制作过程】 (1)将鸭掌拆骨，鸡脯剁成鸡泥茸，放入碗内加入调料拌匀待用。 (2)将拌匀的鸡泥茸放在鸭掌末端，上面放半只鹌鹑蛋做成金鱼状，再用
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眉山美食＞花雕鸡
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日期：2007-08-17 00:34:00
点击：15 评论：0
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【特 点】 制法独特，色如琥珀，鲜美可口，闻名遐尔。 【原 料】 母鸡1只1250克，蜂蜜30克，猪肥肉75克，蚝油50克，姜块35克，花雕酒100克，葱条35克，淡二汤125克，味精5克 【制作过程】 1. 将鸡宰净，放入沸水锅中氽约2分钟，取出去净绒毛污物，再加重滚，捞出，晾至
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眉山美食＞给孩子吃点蜂蜜
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日期：2007-08-12 07:50:30
点击：14 评论：0
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蜂蜜是一种不可多得的天然营养品，不仅含有丰富的葡萄糖、果糖和酶，而且含有多种矿物质、微量元素和维生素，特别是维生素Ｂ更为丰富。是处于发育期的少年儿童的理想营养品。 预防婴儿贫血蜂蜜如能和牛奶同时服用，可有效预防婴儿贫血。 保护牙齿有意思的是，蜂蜜和食糖
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眉山美食＞肥儿饮食
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日期：2007-08-12 07:49:37
点击：15 评论：0
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红灯食品：土豆、白薯、糖、巧克力、甜饮料、甜点心、快餐食品、油炸食品、膨化食品、果仁、肥肉、黄油。 说明：绿灯食品为可以吃的食品；黄灯食品为少吃的食品；红灯食品为尽量不吃的食品。 特别提示 在减肥的过程中，因儿童正处于生长发肓阶段，所以绝对不能让孩子有
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眉山美食＞吃中餐的减肥策略8条
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日期：2007-08-12 07:41:54
点击：21 评论：0
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中餐向来以又油又腻的形象深入人心，纵使色香味俱全，也会令减肥者却步。可是为了减肥一直吃西餐总是觉得胃口不适，下面告诉你一些关键的技巧，这样就会使你既可以吃倒美味的中餐，又不会使减肥赴之流水。 1.严格控制夹菜量，即使是人间难得的美食也决不过量。 2.用油
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热天宜经常吃的家常菜
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日期：2007-08-12 07:37:37
点击：23 评论：0
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气温升高，人的胃口变小，精神劲也差了许多。此时，保证每日的营养供应非常重要。在材料搭配上出新意，超级简便的制作，也能保证吃得少而营养好。 1．黑芝麻红豆粥：黑芝麻炒熟，待用；红小豆、大米洗净，加适量水和白糖煮成粥；将粥盛入容器内，撒上熟芝麻即成。这款
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眉山美食＞炎炎夏日西瓜皮的16种吃法
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日期：2007-08-02 08:36:44
点击：157 评论：0
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炎炎夏日，西瓜一定是不少人首选的消暑水果。在大家享受完鮮甜多汁的西瓜肉后，在准备扔掉西瓜皮之前,有沒有想过其实西瓜皮也可以为我所用，变成美味可口的食物呢？以下是几种西瓜皮的食法，大家有兴趣可以试试，真的很好吃。 1.凉拌西瓜皮 原料： 西瓜皮 蒜茸 鸡精 白
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眉山美食＞夏日降火美食
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日期：2007-07-29 03:27:24
点击：32 评论：0
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上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。 引发上火的因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少
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眉山美食＞家常面条十大创意吃法DIY(图)
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日期：2007-07-29 03:23:03
点击：86 评论：0
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其实是我们日常生活中最节省时间和省事的填饱肚子的主食，尤其是在寒冷的冬季，吃上一碗热乎乎的热汤面，别提有多舒服。而面条的吃法也数不胜数，今天就为大家推荐十种面条DIY，为您在寒冷的冬季带来一丝丝暖意。 1、炸酱面 材料： 六必居的干黄酱1袋、天园酱园的甜面
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眉山美食＞每天喝果蔬汁可健脑(图)
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日期：2007-07-29 03:20:11
点击：37 评论：0
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最新的一项研究成果显示，每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，与那些每周最多喝1次的人相比，患痴呆的几率要低76%。另外，每周喝一到两次果汁和蔬菜汁，就能够将患痴呆的几率降低16%。 美国研究人员在10年间跟踪了2000个
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眉山美食＞酷暑 少吃4类食物防"上火"(图)
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日期：2007-07-29 03:16:24
点击：24 评论：0
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夏天气候炎热，人们睡眠不足，消耗较大，最容易上火。因此，在夏天高温季节，人们除了要多饮水，在饮食上还要注意少吃4类食物： 少吃热性水果。 荔枝 资料图片 夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热
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眉山美食＞豆瓣海参
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日期：2007-07-26 16:08:30
点击：21 评论：0
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【菜名】 豆瓣海参 【原料】 水海参750克，鸡汤200克，芹菜芯30克，豆瓣酱30克,大油60克，鸡油、酱油、料酒、湿淀粉各15克，白糖2克，味精3克，胡椒粉少许。 【制作过程】 1、用凉水将海参中的泥沙杂质洗掉先泡2小时，再上屉蒸2小时，然后用清水多漂洗几次。用蒸海参的
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眉山美食＞豆瓣肘子
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日期：2007-07-26 15:56:54
点击：15 评论：0
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烹调类别：煮 菜系：川菜 食材类别：猪肉 味道：香辣 适宜季节：秋 色香味：色润红、微辣 主料：猪肘(去骨)500克、青蒜苗100克、郸县豆瓣25克 辅料：猪化油50克、鲜汤500克、盐3克、料酒15克、糖色15克、素油30克、水豆粉15克。 制作： 1)猪肘洗净，与鸡骨入锅出水，捞
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眉山美食＞9种降血脂最有效食物(组图
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日期：2007-07-26 00:46:29
点击：32 评论：0
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1.早餐一碗燕麦粥。 燕麦粥 资料图片 每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中坏胆固醇浓度降低10％，好胆固醇上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。 2.午餐半碗豆。 豌豆汤 资料图片 豆类都是又便宜、又安全有效的降
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